朝マラソン練習を終えてニュースを見ていると♬



皇后さま、81歳に天皇陛下とスロージョギング、と！！！

ビックリε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ

＆皇后さま大好きな私はニュースに釘付け( ´艸｀)

本日、81歳の誕生日を迎えられた皇后さま。
特別な報道かと思いきや、「スロージョギング」を始めたのは、
天皇陛下が心臓手術を受けた後の二年前からだそう。
健康維持の為に、両陛下は毎朝午前６時半から２０～３０分、皇居・御所の庭約１キロを散策しているとのこと。
その途中に、健康維持の運動として軽めのジョギングを取り入れており、
映像ではお二人が規則正しく腕を振ってジョギングする姿が紹介されていましたヾ(o´∀｀o)ﾉ



素敵なご夫婦だなぁっていつも思います。
どこかおばあちゃんに似ているからかなぁーー父方のおばあちゃんの影響もあり、
昔から両陛下がニュースにでるとほのぼのした気分になります♡

年を重ねても素敵な夫婦っていいですね♬

隣の人と話ができるくらいの速度で走る「スロージョギング」。
話題になりそうですね((((*゜▽゜*))))

尚巴志マラソンまであと、12日！！

不安だらけですが、子育てと仕事と練習、両立しながら頑張りたいと思いまぁーす(≧∇≦)b